Учебно-тренировочные группы — на этом этапе тренируются только перспективные и одаренные гимнастки! Идет углубленная подготовка, освоение сложных элементов, участие в учебно-тренировочных сборах, активная соревновательная практика на соревнованиях все более и более крупного масштаба: город, область, регион, международные турниры и официальные соревнования. Идет выполнение спортивных разрядов 1 взрослый и кандидат в мастера спорта. Занятия могут проводится 2 раза в день по 3-4 часа, или один раз в день от 5-6 часов.